grilyash.ru

Лен семена Женское здоровье Биокор 100г

«Семя льна «Биокор» («Женское здоровье»), 100 г— семена коричневого льна, натуральный продукт, благоприятно влияющий на женское здоровье (способствует нормализации гормонального баланса, улучшению работы желудочно-кишечного тракта). В наружном слое семени льна содержатся фитоэстрогены (флаволигнаны), по структуре похожие на женские гормоны — эстрогены. Флаволигнаны льна благоприятно влияют на гормональный баланс, поддерживают его в норме, делают кожу эластичной, упругой, активизируют процессы обновления клеток кожи, улучшают структуру ногтей и волос. Прием флаволигнанов уменьшает проявления предменструального и климактерического синдромов; способствует снижению риска развития гормонозависимых заболеваний женской половой сферы. Входящее в состав семени льна масло снижает уровень холестерина и способствует нормолизации веса. Содержащиеся в семенах льна полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (55 %) являются строительным материалом для мембран клеток и способствуют лучшему усвоению полезных веществ клеткой. Сама оболочка семени тоже оказывает благотворное влияние на наш организм, в частности на кишечную микрофлору, поскольку является стопроцентной клетчаткой. Оболочка содержит большое количество растворимых и нерастворимых пищевых волокон, в том числе и слизеобразующих. Попадая в кишечник, растительные волокна мягко обволакивают слизистую, тем самым защищая ее от грубого механического и химического воздействия, активизируют перистальтику, впитывают и выводят из организма вредные вещества, что способствует поддержанию здоровой кишечной микрофлоры и нормализации массы тела. Способы употребления: Принимать цельные семена или разжевывать их, или принимать размолотые семена. Запивать достаточным количеством жидкости (не менее 1 стакана). Цельные семена залить кипятком (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка), настоять 30 мин, выпить вместе с семенами. Добавить семена в тесто для выпечки (1 ст. ложка на 1 кг муки) и в готовые блюда (каши, салаты). Продолжительность приема – 1 месяц. Пищевая ценность в 100 г/10 г: белки – 20,5 г/2 г, углеводы – 19 г/2 г, жиры – 35 г/3,5 г, энергетическая ценность – 473 ккал/50 ккал (1970 к. Дж/200 к. Дж) СОСТАВ: семена льна обыкновенного Флаволигнаны льна благоприятно влияют на гормональный баланс, поддерживают его в норме, делают кожу эластичной, упругой, активизируют процессы обновления клеток кожи, улучшают структуру ногтей и волос РЕКОМЕНДАЦИИ: Взрослым и детям старше 14 лет по 5-10 г (1-2 столовых ложки) в день во время еды в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника флаволигнанов. Употребление 10 г в день удовлетворяет адекватный уровень потребления человека флаволигнанов не менее чем на 33 % (не менее 10 мг). УПОТРЕБЛЕНИЕ СПОСОБСТВУЕТ: снижению риска развития гормонозависимых заболеваний женской половой сферы снижению проявлений предменструального синдрома и климакса улучшению работы желудочно-кишечного тракта нормализации обмена веществ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ДЕТЯМ ДО 14 ЛЕТ, ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ КОМПОНЕНТОВ ПРОДУКТА, БЕРЕМЕННОСТЬ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ. Срок годности: 2 года. Хранить при температуре не выше +25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. Форма выпуска: семена льна обыкновенного, в полипропиленовом пакете дой-пак с застежкой зип-лок

Книга Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Уолкер Мэттью

Каждый из нас слышал о важности сна, о необходимости спать 8 часов. Но мало кто задумывался о всей серьезности этого вопроса и последствиях пренебрежительного отношения к нему. Всемирно известный невролог и ученый Мэттью Уолкер рассказывает простым и понятным языком о сне и его влиянии на все аспекты жизнедеятельности человека с научной точки зрения. "Зачем мы спим." - это книга, которую необходимо прочитать каждому. Книга, которая изменит сознание и образ жизни. "Сон помогает нашему мозгу улучшить множество функций, включая способность учиться, запоминать, приходить к логическим выводам и делать выбор. Бескорыстно служа нашему психологическому здоровью, сон перенастраивает эмоциональные нейронные цепочки, позволяя нам невозмутимо встречать социальные и психологические вызовы следующего дня. Мы даже начинаем понимать самые недоступные пониманию и противоречивые явления нашего сознания – сны. Сновидения уникальным образом воздействуют на все живые организмы, которым повезло видеть сны, в том числе на человека. Среди этих даров – утешительная нейрохимическая ванна, которая успокаивает болезненные воспоминания и упорядочивает пространство виртуальной реальности, в котором разум смешивает прошлое и нынешнее знание, пробуждая креативность." - Мэттью Уолкер. Из книги Вы узнаете: как мы спим и сколько; почему нужно спать; влияние недостатка сна на мозг и организм; как и почему мы видим сны; нарушения сна и смерть, вызванная отсутствием сна; вред и польза для нашего сна; подсказки для здорового сна и многое другое. Про автора: Мэттью Уолкер – доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании. Обладатель степени PhD в нейропсихологии, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы. В настоящий момент работает профессором неврологии и психологии в калифорнийском университете Беркли. Является основателем и директором Центра науки человеческого сна. Занимается исследованием влияния сна на здоровье человека, лауреат премий и исследовательских грантов, член Академии наук. Автор более 100 научных работ о нейрофизиологии сна

Книга Всем спать. Бузунов P. и Черкасова С.

Советы ведущих российских сомнологов, которые помогут быстро улучшить ваш сон Чем полезна эта книга? Объяснит, как устроен сон и зачем мы спим; Поможет организовать образ жизни так, чтобы вы хорошо высыпались; Даст более 300 советов по улучшению сна на разные случаи жизни; Расскажет об основных болезнях и нарушениях сна. Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек — единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем. Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап — постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: "Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется". Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы — наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях. В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич. Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу. Об авторах: Роман Бузунов Сомнолог, терапевт, клинический психолог. Заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (www.sleepnet.ru). Профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ (www.cgma.su). Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории. София Черкасова Cомнолог, терапевт, клинический психолог. Кандидат медицинских наук. Член Российского общества сомнологов. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Автор 16-ти научно-популярных книг по медицине

Издательство Эксмо - Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма

Чайный напиток Здоровье Имбирь+зеленый чай ф/п 2г №20

Состав Противопоказания Показания к применению Условия хранения Способ применения и дозы Информация Состав Активное вещество: Чай зеленый байховый, корни имбиря, трава чабреца. Описание: Рекомендован в качестве биологически активной добавки Как же лучше употреблять имбирь Выкопать корешок причудливой формы, очистить его, вымыть, порубить очень мелко, заваривать в термосе. Все это слишком долго для современного человека, ценящего каждую секунду. Лучший выход — имбирный чай от фирмы "Здоровье", который уже расфасован по пакетикам и который очень легко заварить в любой момент. Один пакетик предназначен для одного стакана воды. Его следует заварить кипятком, немного дать настояться, а затем его можно пить. Не правда ли, такой способ и удобнее, и быстрее традиционного подхода И вместе с тем это все тот же удивительный имбирь, с теми же замечательными свойствами. Имбирный чай, полученный таким путем, используется и для лечения простудных заболеваний, и для снижения веса. Не ялвяется лекарством. Форма выпуска: Фильтр-пакеты, пирамидки по 2,0 г, пачки по 50 - 250 г. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенное артериальное давление, бессонница. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Показания к применению В качестве биологически активной добавки к пище – источника катехинов, кофеина, дубильных веществ. Условия хранения Хранить в сухом, защищенном от солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25С. Способ применения и дозы 1 фильтр-пакет или 1 чайную ложку (2,0 г) измельченного сырья залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настаивать 5-10 мин, процедить или отжать. Принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 стакану настоя 2-3 раза в день во время еды. Информация Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом

Велвумен Плюс таб. №28 + капс. №28

Велвумен Плюс содержит высококачественный рыбий жир, соответствующий самым высоким стандартам качества и чистоты. Рыбий жир подвергается строгой очистке, включая молекулярную дистилляцию и дополнительные стадии фильтрации, чтобы обеспечить масло самым высоким уровнем чистоты. Каждая партия тщательно протестирована, сертифицирована и полностью соответствует строгим правилам в отношении загрязнителей окружающей среды. Это означает, что вы можете быть уверены в самых чистых, высококачественных стандартах, без примесей, таких как ртуть, и прочее. Каждая таблетка Велвумен Плюс обеспечивает организм 22 питательными веществами. Витамины группы В (тиамин, цианокобаламин) отвечают за выработку энергии. Цинк и железо необходимы для умственной работоспособности. Медь, фолиевая кислота, железо и витамин D3 поддерживают иммунную систему. Описание и свойства: Улучшенная формула Велвумен Плюс обеспечивает организм витаминами, минералами в сочетании с правильной пропорцией Омега-3, Омега-6, Омега-9 ненасыщенных жирных кислот. Полезные вещества комплекса оказывают поддержку тем органам и системам, которые наиболее важны для женщин. • Женское здоровье Велвумен Плюс включает витамин B6, который способствует регуляции гормональной активности. Железо способствует нормальному образованию эритроцитов и гемоглобина, что важно учитывать в течение месячного цикла. Фолиевая кислота (400 мкг) особенно необходима, если вы планируете беременность. • Иммунная система Витамины D и B12, медь и фолиевая кислота способствуют нормальной функции иммунной системы. Тиамин (витамин В1) и витамин В12 также способствуют нормальному функционированию нервной системы. • Энергия и жизненность Тиамин (витамин B1) и B12, железо способствуют нормальному высвобождению энергии. Фолат, пантотеновая кислота и витамин B12 помогут при усталости, идеально подходят для женщин, которые ведут активный образ жизни. • Кожа, волосы и ногти Велвумен Плюс содержит питательные вещества для волос, кожи и ногтей, включая витамин С, который необходим для образования коллагена. Коллаген - это вещество, которое придает коже эластичность. Биотин, ниацин (вит. B3), цинк и рибофлавин (vit. B2) поддерживают здоровье кожи. Цинк укрепляет ногти, а биотин способствует росту здоровых волос. Каждая капсула Велвумен Плюс содержит специально подобранные масла: • Омега-3 (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты) - из рыбьего жира • Омега-6 (гамма-линоленовая кислота) - из масел бурачника и энотеры • Омега-9 (олеиновая кислота) - из масла оливы Основные полезные свойства ненасыщенных жирных кислот Омега 3-6-9: • облегчают проявления предменструального синдрома • нормализуют психоэмоциональное состояние • укрепляют иммунитет • ускоряют процесс похудения (за счёт нормализации липидного метаболизма) • устраняют сухость, шелушение и зуд кожных покровов • нормализуют работу репродуктивных органов • препятствуют распространению очагов воспалений • улучшают когнитивные функции мозга (память, внимание) таблетки массой 1078 мг и капсулы массой 671 мг Состав Состав таблетки: оксид магния, носитель фосфат кальция двузамещенный (Е341), кукурузный крахмал, картофельный крахмал, аскорбиновая кислота, натриевая соль гликолята крахмала, фумарат железа, сульфат цинка, альфа-токоферил сукцинат, стабилизатор поливинилпирролидон (Е1201), никотинамид, ПАБК, стабилизатор поливинилполипирролидон (Е1202), цитрусовые биофлавоноиды, Opadry II Dark Green (стабилизатор гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), стабилизатор полидекстроза (Е1200), краситель диоксид титана (Е171), краситель медный комплекс хлорофилла (Е141), кокосовое масло), стабилизатор стеариновая кислота (Е470), Insta Moistshield (стабилизатор гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), агент влагоудерживающий пропиленгликоль (Е1520), носитель этилцеллюлоза (Е462)), бета-каротин, цианокобаламин, агент антислеживающий диоксид кремния (Е551), пиридоксина гидрохлорид, D-пантотенат кальция, тиамина мононитрат, сульфат марганца, рибофлавин, стабилизатор стеарат магния (Е470), агент антислеживающий тальк (Е553b), сульфат меди, витамин К1, витамин D3, фолиевая кислота, селенат натрия, хлорид хрома, биотин. Состав капсулы: омега-3 рыбий жир, желатин, масло бурачника, масло примулы вечерней, носитель глицерин (Е422), оливковое масло, вода очищенная, альфа-токоферола ацетат, апельсиновый ароматизатор идентичный натуральному. Витамин Е: 30 мг Витамин D: 15 мкг Витамин C: 60 мг Витамин B1: 5 мг Витамин B2: 5 мг Витамин PP: 32 мг Витамин B6: 6 мг Витамин B12: 9 мкг Биотин: 50 мкг Пантетоновая кислота: 6 мг Фолиевая кислота: 400 мг Витамин K: 90 мкг Бета-каротин: 2 мг Железо: 14 мг Магний: 100 мг Цинк: 15 мг Марганец: 2 мг Медь: 1 мг Селен: 110 мкг Хром: 50 мкг ПАБК: 30 мг Цитрусовые биофлавиноиды: 10 мг Омега-3 рыбий жир: 400 мг Масло бурачника: 100 мг Масло энотеры: 100 мг Оливковое масло: 60 мг Витамин Е: 6,6 мг Показания рекомендуются в качестве БАД к пище для женщин – источника флавоноидов, парааминобензойной кислоты, дополнительного источника витаминов и минеральных веществ, содержащей ПНЖК омега-3 (в т.ч. эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты) и гамма-линоленовую кислоту. Противопоказания индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Применение и дозы Взрослым женщинам принимать по 1 таблетке и 1 капсуле в день во время или сразу после основного приема пищи, не разжевывая,запивая 1 стаканом воды или любого другого холодного напитка. Не превышать указанную дозировку. Продожительность приема - 28 дней. При необходимости прием можно повторить

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос капсулы 30 шт

Показания астенический синдром; неврастенический синдром; длительное психическое и физическое переутомление; для повышения сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным воздействиям внешней среды; в период выздоровления после перенесенных заболеваний; для повышения работоспособности и концентрации внимания. Фармакологическое действие Фитопрепарат общетонизирующего действия. Оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и психостимулирующее действие. Повышает тонус сосудов, положительно влияет на обмен аминокислот, липидов, гистамина. Улучшает функциональную деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем. Повышает умственную и физическую работоспособность, а также адаптационную способность организма. Уменьшает вялость, сонливость, чувство усталости. Лекарственное взаимодействие При одновременном применении Доппельгерц® Женьшень усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т.ч. кофеин, камфора). При одновременном применении Доппельгерц® Женьшень проявляет антагонизм при взаимодействии с препаратами, угнетающими ЦНС (противоэпилептические препараты, нейролептики, транквилизаторы, седативные препараты). При одновременном применении Доппельгерц® Женьшень усиливает действие гипогликемических препаратов. При одновременном применении Доппельгерц® Женьшень усиливает действие варфарина. При одновременном применении Доппельгерц® Женьшень повышает риск развития резистентности к "петлевым" диуретикам

Издательство Эксмо - Project woman.Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело, Дмитрий Лубнин

Издательство МИФ - Высокие вибрации. Книга о работе над собой для положительных изменений в жизни, Валерий Михайлычев

Алтэя - Концентрат пищевой сухой "Дягиль", 30 капсул х 500 мг

Издательство МИФ - В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла, Андреа Хасельмайр, Денизе Розенбергер, Верена Хасельмайр

Издательство МИФ - Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни, Джули Смит

Издательство Эксмо - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании, Скотт Тоднем

Алфавит Мамино Здоровье, таблетки, 60 шт.

Лошадиное Здоровье, гель-бальзам для тела (12 лекарственных трав с активными компонентами), 200 мл

Семена льна обыкновенного женское здоровье Биокор 100г